Bij Krachtig Rotterdam is iedereen welkom. Met iedere doelstelling kun je hier terecht. Door onze kennis en persoonlijke trainingen kan een training worden aangepast op ieders wens en behoefte.
Krachtig Rotterdam hecht waarde aan persoonlijke en gezellige sferen. Er wordt natuurlijk keihard getraind, maar het is fijn om ook plezier te hebben en je op je gemakt te voelen. Daar zorgen wij dan ook voor. De doelstellingen kunnen niet gek genoeg zijn en voor iedere doelstelling is er dan ook een gepast pakket uit te kiezen. Wil jij hier meer informatie over ontvangen, klik dan op onderstaande button.
Verder kies jij voor Krachtig Rotterdam, omdat ook voor jou sport kinderspel kan zijn. Je moet alleen het plezier in de sport vinden, maar wat vind jij nou eigenlijk leuk? Laten we hier samen achter komen tijdens één van de lessen.
Kracht Training
Spieropbouw zorgt voor grotere en krachtigere spieren. Door de verhoogde energiebehoefte van de spieren ben je tot zelfs 2 dagen na de training vet aan het verbranden
EMS Training
De kleinste en meest diep gelegen spieren bereik je met EMS. Een super effectieve kracht training in slechts 20 minuten door middel van stroomimpulsen. Kracht training next level!
Conditie Training
Naast kracht training is het cardiovasculaire systeem van levensbelang om resultaten te boeken. hart, bloedvaten en longen train je tijdens conditie training.
